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Maioria das pessoas est? insatisfeita com o pr?prio corpo



16/12/2005
Pesquisa mostra que as mulheres desejam um corpo mais magro e com pouco volume e que os homens querem ficar fortes e ter um baixo percentual de gordura.



A busca pelo corpo ideal tornou-se uma febre nos ?ltimos anos. A procura por atividades cresceu significativamente, principalmente entre os jovens. Para as mulheres, o tipo f?sico ideal ? um corpo mais magro e menos volumoso. J? os homens querem ter um corpo mais forte e volumoso e com baixo percentual de gordura. Isso ? o que mostram pesquisadores da Universidade Federal de Juiz de Fora e da Universidade Est?cio de S? em um estudo realizado com 186 pessoas que praticavam caminhada no campus da Universidade Federal de Juiz de Fora.



O objetivo do estudo foi quantificar o tipo f?sico ideal e verificar o n?vel de insatisfa??o corporal de praticantes de atividade f?sica. De acordo com artigo publicado na Revista Brasileira de Medicina do Esporte, "a imagem corporal ? uma constru??o multidimensional, que descreve amplamente as representa??es internas da estrutura corporal e da apar?ncia f?sica, em rela??o a n?s mesmos e aos outros. O processo de forma??o da imagem corporal pode ser influenciado pelo sexo, idade, meios de comunica??o, bem como pela rela??o do corpo com os processos cognitivos como cren?a, valores e atitudes inseridos em uma cultura".



Os pesquisadores verificaram que pelos valores de ?ndice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura, as mulheres preferem corpos mais magros e com volume corporal menor do que as recomenda??es de sa?de. J? a tend?ncia masculina ? a de possuir um corpo com maior volume e menor quantidade de gordura corporal. Em rela??o ? insatisfa??o corporal, eles constataram que as mulheres apresentaram um n?vel de insatisfa??o semelhante de 76% e os homens de 82%. "Os indiv?duos que iniciam um programa de atividade f?sica, na maioria dos casos, buscam, de alguma maneira, modificar as formas e propor??es de seu corpo. Essa valoriza??o exacerbada de baixos n?veis de gordura corporal, a compara??o entre os indiv?duos que freq?entam o mesmo ambiente, al?m de opini?es da pr?pria fam?lia, levam as pessoas a apresentarem altos n?veis de insatisfa??o com a apar?ncia do corpo".



A equipe alerta, no entanto, para a import?ncia de se adotar um programa de atividade f?sica adequado. "A insatisfa??o com a imagem corporal leva as pessoas a iniciarem um programa de atividade f?sica. Um programa de atividade f?sica bem elaborado pode reduzir o peso corporal, como ? o desejo das mulheres ou, como desejam os homens, aumentar a massa muscular. Na verdade, a pr?tica de atividade f?sica pode levar os indiv?duos a alcan?ar os corpos que idealizam. Entretanto, a pr?tica de atividade f?sica, em alguns casos, pode resultar em conseq??ncias negativas, aumentando nas mulheres a preocupa??o com a magreza e nos homens ocasionando o fen?meno conhecido como dismorfia muscular ou anorexia reversa", afirmam os pesquisadores.









Fonte : Ag?ncia Notisa - 16/12/2005



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